시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 이를 어떻게 활용하느냐에 따라 생산성과 삶의 질이 달라집니다. 효과적인 시간 관리는 단순한 습관이 아니라, 꾸준한 실천이 필요한 기술입니다. 단 7일 동안 실천하면 시간 관리 능력을 극대화할 수 있는 방법을 소개하겠습니다! 1일 차: 목표 설정과 우선순위 정하기먼저, 자신이 관리하고 싶은 시간을 어디에 집중할 것인지 결정해야 합니다. 목표를 설정하고, 이를 실현하기 위한 구체적인 계획을 세워보세요. 스마트(SMART) 기법을 활용하면 더욱 효과적입니다.Specific (구체적인 목표 설정)Measurable (측정 가능한 기준)Achievable (달성 가능한 목표)Relevant (목표의 적절성 판단)Time-bound (기한 설정)예시: "3개월 안에 영어 실력..

2025 K리그가 2월 15일(토)에 개막합니다. 축구 팬들에게는 설레는 순간이자, 각 구단과 선수들에게는 새로운 도전이 시작되는 시기인데요. 2월 경기 일정과 함께 이번 시즌 주목해야 할 포인트들을 살펴보겠습니다.1. 개막전 빅매치올 시즌 K리그 개막전에서는 전통적인 강호들이 격돌합니다. 특히 디펜딩 챔피언과 강력한 도전자의 맞대결이 팬들의 기대를 모으고 있습니다. 또한 신입 외국인 선수들의 데뷔전도 관심을 끌고 있죠.2. 새롭게 달라진 K리그2025 시즌에는 몇 가지 새로운 변화가 있습니다.VAR 시스템 업그레이드: 판정 정확도를 높이기 위해 개선된 VAR 시스템이 도입되었습니다.리그 운영 방식 조정: 경기 일정이 조정되면서 더 박진감 넘치는 순위 경쟁이 예상됩니다.새로운 스타들의 등장: 각 구단이 ..

전화사기에 대응하는 선제적 경찰활동 도구를 핸드폰에 설치할 수 있다는 것을 알고 계시나요?저도 어제 이 앱을 설치해보았는데요. 무료로 설치할 수 있으니 앱 설치하고 전화사기를 예방하셨으면 좋겠습니다.   시티즌코난은 어떤 앱인가요?한국형 자연어 분석 기반 전화금융 사기 탐지기로 시민들의 핸드폰에 설치된 악성앱을 탐지해내는 앱입니다. 시티즌코난(=피싱아이즈 폴리스)은 경찰대학 치안정책연구소와 (주)인피니그로에서 개발 및 공동 운영되며, 보이스피싱을 예방하는 국내 유일의 '보이스피싱 민관 공동 대응망 서비스'입니다.  시티즌코난 이용방법1. 앱을 열고 메인 화면의 "악성앱 검사" 버튼을 터치하여 악성앱 탐지를 시작합니다. 2. 탐지된 악성앱이 있다면 삭제버튼을 눌러 즉시 삭제하도록 합니다. 3. 더 많은 기..

윤석열 대통령 구속으로 한국은 광범위한 불안과 사회 분열 심화로 심각한 정치적 위기에 빠졌습니다. 2025년 1월 15일, 윤 대통령은 2024년 12월 3일 논란의 여지가 있는 계엄령을 선포한 후 구금되었습니다. 이러한 전례 없는 조치로 윤 대통령은 국회에서 탄핵을 받고 내란 및 직권 남용 혐의로 체포되었습니다. 체포와 그 여파윤 대통령에 대한 체포는 고위공직자수사처(CIO)의 수차례 소환을 무시한 뒤 집행됐습니다. 서울서부지법은 계엄령 선포에 대한 조사가 필요하다며 구속영장을 발부했습니다. 지난 1월 3일 윤 씨를 처음으로 구속하려던 시도는 대통령 경호원의 저항에 부딪혀 그의 자택에서 대치됐습니다. 당국이 그를 성공적으로 체포한 것은 1월 15일이었습니다. 위키피디아윤 대통령은 체포 이후 구속 기간 ..

한국의 홍상수 감독과 배우 김민희는 오랫동안 전문적인 협업과 개인적인 친분으로 대중과 언론의 관심을 받아왔습니다. 두 사람의 파트너십은 2015년 영화 '지금은 맞고 그때는 틀리다'에서 시작됐으며, 김민희는 홍 감독의 영화에서 주연을 맡았습니다.2016년 6월, 두 사람의 혼외 관계에 대한 보도가 공개되어 많은 관심을 끌었습니다. 당시 홍씨는 1985년 결혼해 대학생 딸을 두고 있었습니다. 그는 2015년 9월 가족에게 이 사실을 폭로한 뒤 집을 떠났다고 하지요.2017년 3월 '밤의 해변에서 혼자' 서울 초연에서 홍씨는 김씨와의 열애를 공개적으로 인정했습니다. 그는 2016년 12월 아내와 이혼 소송을 제기했습니다. 그러나 법원은 2019년 6월 피해자만 법적 별거를 시작할 수 있다는 이유로 그의 청원..

13월의 월급이라 불리는 연말정산 준비 잘 하고 계시나요? 2024년 귀속 2025년 연말정산에 대한 최신정보를 정리해 보았습니다. 미리 확인하시고 환급 많이 받으시길 바랍니다.  연말정산이란?연말정산은 한 해 동안 납부한 세금과 실제 소득, 공제 내역 등을 정리하여 최종 세금을 확정하는 과정입니다. 추가로 세금을 내야 하는지, 아니면 환급을 받을 수 있는지 확인할 수 있습니다. 특히 근로소득자에게는 세액공제를 통해 과세를 최적화하고 절세 혜택을 받을 수 있는 중요한 기회입니다.2025년 주요 변경사항올해 연말정산에서 주목해야 할 변화는 다음과 같습니다:공제 한도 상향:주택자금, 의료비, 교육비 공제 한도가 인상되었습니다. 최신 한도를 꼭 확인하고 최대한의 공제 혜택을 누리세요.디지털 신고 간소화:정부가..