전체 글15 단 7일 만에 시간 관리의 달인이 되는 법 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 이를 어떻게 활용하느냐에 따라 생산성과 삶의 질이 달라집니다. 효과적인 시간 관리는 단순한 습관이 아니라, 꾸준한 실천이 필요한 기술입니다. 단 7일 동안 실천하면 시간 관리 능력을 극대화할 수 있는 방법을 소개하겠습니다! 1일 차: 목표 설정과 우선순위 정하기먼저, 자신이 관리하고 싶은 시간을 어디에 집중할 것인지 결정해야 합니다. 목표를 설정하고, 이를 실현하기 위한 구체적인 계획을 세워보세요. 스마트(SMART) 기법을 활용하면 더욱 효과적입니다.Specific (구체적인 목표 설정)Measurable (측정 가능한 기준)Achievable (달성 가능한 목표)Relevant (목표의 적절성 판단)Time-bound (기한 설정)예시: "3개월 안에 영어 실력.. 2025. 2. 18. 2025 K리그 경기일정, 실시간 중계 채널 2025 K리그가 2월 15일(토)에 개막합니다. 축구 팬들에게는 설레는 순간이자, 각 구단과 선수들에게는 새로운 도전이 시작되는 시기인데요. 2월 경기 일정과 함께 이번 시즌 주목해야 할 포인트들을 살펴보겠습니다.1. 개막전 빅매치올 시즌 K리그 개막전에서는 전통적인 강호들이 격돌합니다. 특히 디펜딩 챔피언과 강력한 도전자의 맞대결이 팬들의 기대를 모으고 있습니다. 또한 신입 외국인 선수들의 데뷔전도 관심을 끌고 있죠.2. 새롭게 달라진 K리그2025 시즌에는 몇 가지 새로운 변화가 있습니다.VAR 시스템 업그레이드: 판정 정확도를 높이기 위해 개선된 VAR 시스템이 도입되었습니다.리그 운영 방식 조정: 경기 일정이 조정되면서 더 박진감 넘치는 순위 경쟁이 예상됩니다.새로운 스타들의 등장: 각 구단이 .. 2025. 2. 15. 시티즌코난앱 다운로드 전화사기에 대응하는 선제적 경찰활동 도구를 핸드폰에 설치할 수 있다는 것을 알고 계시나요?저도 어제 이 앱을 설치해보았는데요. 무료로 설치할 수 있으니 앱 설치하고 전화사기를 예방하셨으면 좋겠습니다. 시티즌코난은 어떤 앱인가요?한국형 자연어 분석 기반 전화금융 사기 탐지기로 시민들의 핸드폰에 설치된 악성앱을 탐지해내는 앱입니다. 시티즌코난(=피싱아이즈 폴리스)은 경찰대학 치안정책연구소와 (주)인피니그로에서 개발 및 공동 운영되며, 보이스피싱을 예방하는 국내 유일의 '보이스피싱 민관 공동 대응망 서비스'입니다. 시티즌코난 이용방법1. 앱을 열고 메인 화면의 "악성앱 검사" 버튼을 터치하여 악성앱 탐지를 시작합니다. 2. 탐지된 악성앱이 있다면 삭제버튼을 눌러 즉시 삭제하도록 합니다. 3. 더 많은 기.. 2025. 2. 12. 이전 1 2 3 다음
